所沢がイイんです_トクイのカケハシ×トコろん元気百歳体操・矢野啓介さん<2019.5.29>

◆コーナー:所沢ピープル027「トクイのカケハシ×トコろん元気百歳体操・矢野啓介(やの けいすけ)さん」

トコろん元気百歳体操は、いすに座り、ゆっくりとじっくりと身体を動かして、声を出しながら楽しく行う筋力トレーニングです。
小手指にある「公益財団法人埼玉YMCA 所沢センター」で行われている元気百歳体操の教室に体験に行ってきました。榎町すこやか整骨院の院長、矢野さんが主催の教室は、毎週火曜日に開催されており予約は不要、そして無料です。

体操を始める前にその日の体調をチェックして、ひとりひとり作成してある個人シートに記入しますよ。

楽しく声を出しながら体操を行います。

トコろん元気百歳体操 →所沢市のサイトへ

今回おじゃました会場は「公益財団法人埼玉YMCA 所沢センター」 →こちら

※来週6月5日水曜日は「所沢ピープル」⭐️次回の「トクイのカケハシ✖️所沢ピープル」は西所沢のシェアスペースSAVE AREAや各地のイベントでスリランカ料理を提供しているスパイスカレーの店主さんが登場。お楽しみに~♪

 

 

 

所沢がイイんです_つばきの森のマーケット<2019.5.22>

◆コーナー:ところザワザワ、イベントざわざわ014「つばきの森のマーケット」

2019年6月1日(土)開催の「つばきの森のマーケット」出店者説明会におじゃましました。出店者の皆さんへの突撃インタビューをお聞きください。

説明会のあと、実行委員の刈谷さんの案内で椿峰緑道をお散歩。西武遊園地の観覧車が見える絶景スポットがありました!

マーケットが開かれる椿峰中央公園で、刈谷さんにマーケット開催の始まりの物語をお聞きしました。

緑道の途中にある「地域のお庭」は、地域の方のコミュニケーションの場所になりました。

椿峰中央公園近くの「椿茶屋」お蕎麦ランチ。取材が終わって自分にご褒美、海老天ぷらそばをいただきまーす!

●つばきの森のマーケット →情報はこちら
●つばきの森のマーケット2018 レポート →所沢なびの記事へ
●つばきの森のマーケット実行委員スタッフへインタビュー →ラジオアーカイブへ

※来週5月29日水曜日は「所沢ピープル」⭐️「トクイのカケハシ✖️所沢ピープル」所沢市内各地で行われている「トコろん元気百歳体操」の会場へおじゃましてきました。主催者の矢野さんへのインタビューをお届けします。お楽しみに~♪

 

 

 

所沢がイイんです_三富今昔村<2019.5.15>

◆コーナー:さくっと探検!所沢041「三富(さんとめ)今昔村」

ここは昔ながらの里山風景が広がっています。くぬぎの森と名付けられ、9つのエリアに分かれています。

ニワトリがいっぱい!鶏糞を土づくりに活かしたり、もちろん新鮮卵も取れますよー!

きゃー☆実は教えたくなかったなあ、ここは三富の高原リゾートか!「交流プラザ」のレストラン&里山テラスでランチです。

交流プラザの「おいしい体験」とは、食を通じて環境を考えるプログラム。提供するメニューは旬の野菜をふんだんに使った、美味しい料理ばかり!

デザート&ティータイムは爽やかな風を感じながら☕️

三富今昔村のホームページ →こちら

※来週5月22日水曜日は「ところザワザワ、イベントざわざわ」⭐️2019年6月1日(土)開催のつばきの森のマーケットのご紹介です。椿峰ミニツアーもありますよ。お楽しみに~♪

 

 

 

所沢がイイんです_トクイのカケハシ×高齢者の外出支援・帯刀萌都子<2019.5.8>

◆コーナー:所沢ピープル026「トクイのカケハシ×高齢者の外出支援・帯刀萌都子(たてわき もとこ)さん」

体の動きを取り戻す専門家、理学療法士の帯刀萌都子さん。働き世代の方からの「親の外出に時間が取れなくて」というお話を身近で聞いて、自分のトクイを生かしてお手伝いがしたいと思ったそうです。高齢者の方にもっと外に出て楽しみませんか、と伝えたかったという帯刀さんのやさしい雰囲気と専門的なサポートに、たまこも聞きたいことが盛り沢山でした。
帯刀さんが想いを込めた「御空庵(みそらん)」という屋号についてのお話もぜひお聞きください!

高齢者の安全な外出支援サポート:御空庵(みそらん)へのお問合せは、以下よりどうぞ!
インアウト  に置いてある名刺ビジネスカードから
トクイのカケハシ サイトから

※来週5月15日水曜日は「さくっと探検!所沢」⭐️所沢のお隣、三芳町「三富今昔村」へ探検に行って来ました。爽やかな青空と若々しい緑に癒されました♡お楽しみに~♪

 

 

 

所沢がイイんです_トクイのカケハシ×インテリアデザイン・瀬谷雅美さん<2019.5.1>

コーナー:所沢ピープル025「トクイのカケハシ×インテリアデザイン・瀬谷雅美(せや まさみ)さん」

ありがとう平成、こんにちは令和!この記念すべき新時代の初回 “トクイ人(びと)” は、空間デザイン・インテリアデザインを演出する瀬谷さんです。コワーキングカフェInOutのオーナーさんであり、ここInOutの空間デザインも手がけています。
心地よくてカワイイ空間は人を惹きつけ、今では地域のつながりも演出してくれるカフェになりました。そして何と言っても、オーナーのお二人(瀬谷さんと所沢ピープル020で登場の川端さん)の明るい笑顔が、みんなを結びつけてくれるんです。

瀬谷さんプロデュースのすてきなインテリア・空間デザインをご紹介します。

インテリアのご相談 →こちら(埼玉住建サイトへ)

※来週5月8日水曜日は「所沢ピープル」⭐️次回のトクイ人は高齢者の外出支援サービスを行なっている理学療法士さんへのインタビューです。お楽しみに~♪