所沢がイイんです_トクイのカケハシ×健康体操・粕谷智美さん<2019.4.10>

コーナー:所沢ピープル023「トクイのカケハシ×健康体操・粕谷智美(かすや ともみ)さん」

今回の「トクイのカケハシ」インタビューは、3B体操の指導士、粕谷智美さんです。3B体操は赤ちゃんからご年配の方まで年齢・性別問わず、誰にでもできる楽しい体操です。たまこも体験レッスンを受けてみて、その楽しさを実感ー♪ 音楽に合わせて行う体操だから、自然と楽しく身体を動かすことができるんですね♡

インタビューは入間市藤沢公民館にて。

3B体操とは「ボール」「ベル」「ベルター」の3つの道具を使った体操です。

所沢で3B体操を探す (各公民館へお問合せください)

→中富南コミュニティセンター
→松井まちづくりセンター

※来週4月17日水曜日は「所沢ピープル」⭐️春の暖かな日曜日、航空公園でレザークラフト作家さんへインタビュー!そして特派員マイケルが久しぶりに登場です。お楽しみに~♪